Osebno trenerstvo
Vsak potrebuje svojega vodnika: naj vaš osebni trener postane vaš zaveznik v fitnesu.
OSEBNO TRENERSTVO
Osebno trenerstvo v živo – individualno, v paru, ali maksimalno trije.
Si želiš odklopa? Ti trening v udobju lastnega doma ne predstavlja izziva? Bi raje treniral/-a sam(-a) ali v paru? Če je odgovor na katero od vprašanj pritrdilen, potem bo treniranje z mano v živo prava izbira zate.
Treniral(-a) boš pod mojim budnim očesom in poskrbel bom, da bo trening primeren tvoji telesni pripravljenosti, a da te bo hkrati porinil iz cone udobja in s tem zagotovil tvoj napredek. Trening se bo izvajal v zasebni telovadnici, pogostost treningov bova prilagodila tvojim ciljem in času.
Pozitivne lastnosti treninga pod vodstvom
Treniranje pod vodstvom izkušenega osebnega trenerja prinaša številne prednosti, ki lahko pomembno vplivajo na vašo fitnes pot in splošno dobro počutje.
Z individualiziranim pristopom, strokovnim vodenjem in neprekinjeno motivacijo, osebni trenerji zagotavljamo, da vsak trenutek vašega treninga šteje, hkrati pa poskrbimo za varnost in učinkovitost. Tukaj je osem ključnih pozitivnih lastnosti treninga pod vodstvom osebnega trenerja:
- Prilagojen program
- Pravilna izvedba
- Večja motivacija
- Stalna podpora
- Hitrejši rezultati
- Raznolikost treningov
- Merjenje rezultatov
- Strokovni nasveti
Nasveti, ki pridejo prav prvič
vzemite si Čas
Pridite 5-10 minut pred uro za uvodno srečanje.
Udobna športna oblačila
Udoben komplet oblačil vam bo olajšal vadbo.
Brez vode ne gre
S seboj lahko prinesete plastenko vode.
Prigrizek pred vadbo
Priporočam lahek prigrizek z ogljikovimi hidrati kakšno uro pred vadbo, da boste polni energije.
Kaj pravijo stranke
CENA
25 € / ura
INTENZITETA
srednje / težko
ČAS TRENINGA
60 min